Nutriční hodnoty (Žampionové krémové "tarhoňoto")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 860 kJ / 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,40 g |
| Tuky | 23,44 g |
| – nasycené | 14,68 g |
| – nenasycené | 6,96 g |
| –– mononenasycené | 6,18 g |
| –– polynenasycené | 0,78 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 3,48 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 96,40 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 žampionů | Žampion čerstvý | |
| cca 120 g 120 g tarhoni | Těstoviny pšeničné | 120 g |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 200 ml 200 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |