Nutriční hodnoty (Zapečená celerová kolečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 572 kJ / 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,97 g |
| Tuky | 30,17 g |
| – nasycené | 20,06 g |
| – nenasycené | 9,72 g |
| –– mononenasycené | 8,69 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 572 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,54 g |
| – cukry | 6,16 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 kolečka 4 kolečka o síle cca 1 cm oloupaného celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 větší červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 6 ks 6 ks naložených sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 100 g 100 g gorgonzoly (nebo dobře vyzrálé nivy) | Gorgonzola | 100 g |
| velká hrst hrst baby špenátu | Baby špenát | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |