Nutriční hodnoty (Rychlá večeře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 787 kJ / 427 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 17,60 g |
| – nasycené | 10,13 g |
| – nenasycené | 7,04 g |
| –– mononenasycené | 4,80 g |
| –– polynenasycené | 2,24 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 155 mg |
| Sodík | 2,27 g |
| Sůl | 5,12 g |
| Sacharidy | 1,60 g |
| – cukry | 1,60 g |
| ––– laktóza | 1,54 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky staršího chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 8 trojúhelníčků 8 trojúhelníčků měkkého sýra | Sýr tavený | 96 g |
| 8 plátků 8 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 160 g |
| tuk na smažení | Olej řepkový | |
| vajíčko | Vejce slepičí | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| zelenina jako příloha | Mrkev čerstvá |