Nutriční hodnoty (Bramborovo-dýňové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 398 kJ / 812 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,24 g |
| Tuky | 16,81 g |
| – nasycené | 3,84 g |
| – nenasycené | 7,75 g |
| –– mononenasycené | 5,82 g |
| –– polynenasycené | 1,93 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 23,45 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 333 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 120,10 g |
| – cukry | 18,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g dýňové dužiny | ||
| 600 g 600 g brambor | Brambor zimní | 600 g |
| 1 1 menší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| 1 1 čerstvě nasekaná petrželka dle chuti | Petržel nať čerstvá | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| rostlinný olej na smažení | Olej řepkový |