Nutriční hodnoty (Zapékané těstoviny (nejen) s červenou řepou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 15 750 kJ / 3 764 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 157,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 90,90 g |
| Tuky | 88,10 g |
| – nasycené | 42,01 g |
| – nenasycené | 35,64 g |
| –– mononenasycené | 18,25 g |
| –– polynenasycené | 17,39 g |
| ––– omega 3 | 0,79 g |
| Vláknina | 31,63 g |
| Cholesterol | 918 mg |
| Sodík | 2,73 g |
| Sůl | 6,48 g |
| Sacharidy | 570,90 g |
| – cukry | 46,20 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g těstoviny (již uvařených dle návodu) | Těstoviny pšeničné | 700 g |
| 300 g 300 g červené řepy (oloupané, drobně pokrájené nebo hrubě nastrouhané) | Červená řepa čerstvá | 300 g |
| 250 -300 g 250 -300 g uzeniny dle chuti - polosuchý salám, šunka, klobása | Párek vepřový | 275 g |
| 1 1 červená paprika - drobně pokrájená | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 2 - 3 stroužky 2 - 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| sůl a pepř nebo dvě lžičky grilovacího koření s obsahem soli | Pepř černý | |
| 3 3 rozšlehaná vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| máslo | Máslo kravské |