Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa plněná sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 494 kJ / 1 552 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 214,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 185,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,00 g |
| Tuky | 23,85 g |
| – nasycené | 11,28 g |
| – nenasycené | 10,92 g |
| –– mononenasycené | 8,22 g |
| –– polynenasycené | 2,70 g |
| ––– omega 3 | 1,41 g |
| Vláknina | 33,50 g |
| Cholesterol | 445 mg |
| Sodík | 1,42 g |
| Sůl | 3,48 g |
| Sacharidy | 103,00 g |
| – cukry | 29,80 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 balení 1 balení krájeného sýru Kralevic | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej nebo máslo | Olej řepkový | |
| trošku trošku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| trochu trochu vývaru | Vývar masový | |
| 400 g 400 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| asi 250 g asi 250 g brambor | Brambor zimní | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| máslo | Máslo kravské | |
| nakrájená červená paprika | Paprika červená čerstvá |