Nutriční hodnoty (Celerovo-sýrová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 029 kJ / 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,63 g |
| Tuky | 1,89 g |
| – nasycené | 1,01 g |
| – nenasycené | 3,01 g |
| –– mononenasycené | 0,61 g |
| –– polynenasycené | 2,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 30,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 567 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 33,34 g |
| – cukry | 13,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1,5 l 1,5 l zeleninového vývaru nebo použijeme kelímek gelového | Vývar zeleninový | 1500 ml |
| 4 4 tavené smetanové sýry | Sýr tavený | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| sekaná petrželka | Petržel nať čerstvá |