Nutriční hodnoty (Rybí polévka z mlíčí (bez tuku))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 311 kJ / 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,70 g |
| Tuky | 14,05 g |
| – nasycené | 2,39 g |
| – nenasycené | 7,23 g |
| –– mononenasycené | 5,88 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 168 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 16,05 g |
| – cukry | 5,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g mlíčí z kapra | Kapr | 150 g |
| 50 g 50 g mrkve | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 50 g 50 g celeru | Celer bulva čerstvá | 50 g |
| 50 g 50 g petržele | Petržel kořenová čerstvá | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| muškátový květ | Muškát květ sušený | |
| polévkové koření | Polévkové koření tekuté | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |