Nutriční hodnoty (Špenátová (nejen) velikonoční nádivka / žemlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 747 kJ / 2 330 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 109,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,34 g |
| Tuky | 159,96 g |
| – nasycené | 72,84 g |
| – nenasycené | 73,92 g |
| –– mononenasycené | 62,79 g |
| –– polynenasycené | 11,14 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 10,61 g |
| Cholesterol | 1,21 g |
| Sodík | 6,31 g |
| Sůl | 15,09 g |
| Sacharidy | 92,17 g |
| – cukry | 7,45 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 3 3 starší rohlíky (nebo housky) | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 180 ml 180 ml silného vývaru z uzeného masa | Vepřová plec uzená | 180 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 220 g 220 g uzeného masa (plec, krkovice) | Vepřová plec uzená | 220 g |
| 100 g 100 g listového špenátu | Špenát čerstvý | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (dle chuti) | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| muškátový květ (dle chuti) | Muškát květ sušený | |
| tuk na vymazání (není nutné) | Margarín |