Nutriční hodnoty (Pikantní vepřové plátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 817 kJ / 195 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,70 g |
| Tuky | 9,19 g |
| – nasycené | 1,93 g |
| – nenasycené | 4,93 g |
| –– mononenasycené | 3,81 g |
| –– polynenasycené | 1,12 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,57 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,19 g |
| Sacharidy | 18,48 g |
| – cukry | 2,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kotlety bez kosti | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobové moučky | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kečupu | Kečup sladký | 10 ml |
| 1 lžička 1 lžička tmavé sojové omáčky | Sójová omáčka Shoyu | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |