Nutriční hodnoty (Nepečený cheesecake s lesním ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 504 kJ / 1 316 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,10 g |
| Tuky | 62,71 g |
| – nasycené | 37,61 g |
| – nenasycené | 22,70 g |
| –– mononenasycené | 17,59 g |
| –– polynenasycené | 5,11 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 17,94 g |
| Cholesterol | 145 mg |
| Sodík | 179 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 139,70 g |
| – cukry | 59,90 g |
| ––– laktóza | 15,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení dětských piškotů ( 240 g ) | Piškoty | 120 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| šťáva z 1 pomeranče | Šťáva z pomeranče | |
| 1/2 1/2 rozpuštěného másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| 3 3 tvarohy ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 400 g 400 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| šťáva ze 2 pomerančů | Pomeranč čerstvý | |
| med nebo cukr podle chuti | Med nepasterovaný | |
| 6 plátků 6 plátků želatiny | Želatina vepřová | |
| 1 balíček 1 balíček mraženého lesního ovoce | Borůvky čerstvé | |
| asi 1-2 dl asi 1-2 dl vody | Voda | 150 ml |
| cukr nebo med podle chuti | Cukr bílý | |
| 1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |