Sýrový salát s jogurtem
Sýrový salát s jogurtem je lehký a svěží salát plný sýrů, šunky a zeleniny. Jogurtová zálivka s citronem dodá příjemnou svěžest a vytvoří chutné pohoštění, které se hodí ke svačině, večeři i na oslavy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 734 kJ / 1 609 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,37 g |
| Tuky | 114,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,21 g |
| Sodík | 5,15 g |
| Sůl | 12,63 g |
| Sacharidy | 6,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr nakrájíme na nudličky nebo nastrouháme na hrubém struhadle. Hermelín nakrájíme na menší kostičky. Šunku nakrájíme na nudličky. Jarní cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno. Kapii necháme okapat a nakrájíme na menší kousky. Vejce uvařená natvrdo oloupeme a nakrájíme.
Krok 2: Připravené suroviny vložíme do mísy. V misce promícháme bílý jogurt, citronovou šťávu, cukr, pár kapek olivového oleje, sůl a mletý černý pepř. Zálivku nalijeme k připraveným surovinám a vše důkladně promícháme.
Krok 3: Pokud použijeme feferonku, nakrájíme ji nadrobno a vmícháme do salátu.
Zveřejněno 14. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/POZz
Moje poznámka
Sýrový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/POZz
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 4 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 8 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
vladhn před 1 hodinou
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 2 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 3 hodinami
Vajíčková pomazánka s cottage
Merylas před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Merylas před 3 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 3 hodinami
Rychlá frankfurtská polévka
Merylas před 3 hodinami
Zapečená mléčná rýže s pudinkem a ovocem
Merylas před 3 hodinami
Zeleninová pomazánka
Lucie1001 před 3 hodinami
Suroviny:
sýr ementál,
sýr hermelín,
šunka,
cibulka jarní,
kapie,
sůl,
pepř,
vejce,
jogurt bílý,
šťáva citronová,
cukr,
olej olivový,
feferonka
Komentáře (1)