Nutriční hodnoty (Borůvkovo-čokoládový pudink)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 825 kJ / 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 17,50 g |
| – nasycené | 11,00 g |
| – nenasycené | 5,01 g |
| –– mononenasycené | 4,60 g |
| –– polynenasycené | 0,41 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 28,60 g |
| – cukry | 28,60 g |
| ––– laktóza | 28,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| miska miska borůvek | Borůvky čerstvé | |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| čokoládový pudink | Puding v prášku | |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| cukr moučka | Cukr bílý | |
| piškoty | Piškoty | |
| Bebe sušenky | Sušenka | |
| koňak nebo šťáva | Brandy | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |