Nutriční hodnoty (Rychlo"pizza")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 490 kJ / 834 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,74 g |
| Tuky | 58,48 g |
| – nasycené | 14,46 g |
| – nenasycené | 38,51 g |
| –– mononenasycené | 19,93 g |
| –– polynenasycené | 18,58 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 2,16 g |
| Cholesterol | 383 mg |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,11 g |
| Sacharidy | 38,80 g |
| – cukry | 10,15 g |
| ––– laktóza | 5,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 PL 2 PL zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 2 PL 2 PL majonézy | Majonéza | 30 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4 PL 4 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 1 PL 1 PL oleje na pokapání pánve | Olej řepkový | 11 ml |
| 50 g 50 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| lžíce lžíce parmazánu | Parmezán | |