Nutriční hodnoty (Špaldová kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 535 kJ / 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,80 g |
| Tuky | 6,60 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 4,80 g |
| –– mononenasycené | 1,20 g |
| –– polynenasycené | 3,60 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 153 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml rostlinného mléka | Nápoj sójový | 300 ml |
| 6 PL 6 PL špaldových vloček | Vločky špaldové | |
| agave (nebo rýžový sirup, datlový sirup, javorový sirup) | Sirup agávový | |
| ovoce | Jahody čerstvé |