Nutriční hodnoty (Mísa plná vitamínů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 877 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 40,68 g |
| – nasycené | 18,40 g |
| – nenasycené | 21,16 g |
| –– mononenasycené | 18,59 g |
| –– polynenasycené | 2,57 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 1,91 g |
| – cukry | 1,88 g |
| ––– laktóza | 1,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| ledový salát | Salát ledový čerstvý | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| čerstvá bazalka, petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 16.5 ml |
| 100-150 g 100-150 g Balkánského sýru | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 125 g |