Nutriční hodnoty (Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 884 kJ / 2 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 248,20 g |
| – nasycené | 127,80 g |
| – nenasycené | 117,47 g |
| –– mononenasycené | 101,27 g |
| –– polynenasycené | 16,20 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 307 mg |
| Sodík | 6,00 g |
| Sůl | 15,00 g |
| Sacharidy | 1,66 g |
| – cukry | 1,41 g |
| ––– laktóza | 1,51 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 250 g 250 g uzené slaniny (nebo dle chuti) | Špek | 250 g |
| 100 g 100 g nivy (nebo dle chuti) | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 1 hrst 1 hrst slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | |
| olivový olej (dle potřeby) | Olej olivový | |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |