Nutriční hodnoty (Hovězí s cibulí a česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 912 kJ / 696 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 111,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,76 g |
| Tuky | 7,16 g |
| – nasycené | 3,17 g |
| – nenasycené | 3,22 g |
| –– mononenasycené | 2,76 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 235 mg |
| Sodík | 262 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 36,60 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg hovězího masa | Hovězí kýta | 500 g |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 palička 1 palička česneku | Česnek čerstvý | 80 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| sůl | Sůl mořská |