Nutriční hodnoty (Banánový moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 630 kJ / 3 497 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,24 g |
| Tuky | 178,61 g |
| – nasycené | 44,58 g |
| – nenasycené | 123,40 g |
| –– mononenasycené | 84,48 g |
| –– polynenasycené | 38,92 g |
| ––– omega 3 | 2,65 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 851 mg |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 1,85 g |
| Sacharidy | 422,48 g |
| – cukry | 231,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hery | Margarín | 250 g |
| 150-200 g 150-200 g cukru krupice | Cukr bílý | 175 g |
| 4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
| 3 3 rozmačkané měkké banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| ( 4 4 bílky) | ||
| čokoláda na polití | Čokoláda mléčná 30% |