Nutriční hodnoty (Jednoduchá česneková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 721 kJ / 1 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 91,50 g |
| – nasycené | 29,25 g |
| – nenasycené | 56,65 g |
| –– mononenasycené | 24,65 g |
| –– polynenasycené | 32,00 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 3,38 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodík | 3,04 g |
| Sůl | 7,60 g |
| Sacharidy | 16,93 g |
| – cukry | 16,25 g |
| ––– laktóza | 16,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g sýra Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 250 g |
| 4-5 PL 4-5 PL tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 67.5 g |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý |