Nutriční hodnoty (Pickles ze zelí a brokolice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 954 kJ / 228 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,80 g |
| Tuky | 1,60 g |
| – nasycené | 0,40 g |
| – nenasycené | 0,98 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 0,84 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 21,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 26,00 g |
| – cukry | 13,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 500 g |
| 200 g 200 g brokolice | Brokolice čerstvá | 200 g |
| 6 g 6 g sůl | Sůl mořská | 6 g |
| křen | Křen čerstvý |