Nutriční hodnoty (Kuře na hořčici s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 297 kJ / 1 744 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 181,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,48 g |
| Tuky | 19,92 g |
| – nasycené | 3,51 g |
| – nenasycené | 14,34 g |
| –– mononenasycené | 9,87 g |
| –– polynenasycené | 4,47 g |
| ––– omega 3 | 2,26 g |
| Vláknina | 8,95 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 206,30 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 sáčky 2 sáčky rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 2 2 papriky (červená, žlutá) | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 kávová lžička grilovacího koření | Grilovací koření | |
| 1 1 kávová lžička sušeného česneku | Česnek sušený | |
| 1 1 kávová lžička koření na steak | Koření Argentina | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 kávové lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| petržel a citron na ozdobu | Petržel kořenová čerstvá | |
| sůl a pepř | Pepř černý |