Nutriční hodnoty (Výdatná krémová cibulačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 745 kJ / 417 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,31 g |
| Tuky | 25,09 g |
| – nasycené | 16,01 g |
| – nenasycené | 8,51 g |
| –– mononenasycené | 7,86 g |
| –– polynenasycené | 0,66 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 12,10 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,50 g |
| Sacharidy | 38,64 g |
| – cukry | 10,64 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 3 větší brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 2 lžičky 2 lžičky vegety | Kořenící směs sypká | 10 g |
| 750 ml 750 ml vody | Voda | 750 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| nastrouhaný tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| smažené kuličky kuličky do polévky. |