Nutriční hodnoty (Kakaovo-kokosový chlebíček s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 556 kJ / 3 957 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,75 g |
| Tuky | 178,77 g |
| – nasycené | 109,01 g |
| – nenasycené | 59,29 g |
| –– mononenasycené | 46,41 g |
| –– polynenasycené | 12,88 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 37,55 g |
| Cholesterol | 734 mg |
| Sodík | 454 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 498,29 g |
| – cukry | 269,04 g |
| ––– laktóza | 40,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 80 g 80 g másla nebo hery | Máslo kravské | 80 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 280 g 280 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 280 g |
| 1 1 prášek prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 30 g 30 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 150 g 150 g ananasu z kompotu | Meruňka zavařená | 150 g |
| 150 g 150 g mléčné čokoládové polevy | Čokoládová poleva | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaného kokosu nebo 2 lžíce kokosových lupínků | Kokos strouhaný | 15 g |