Nutriční hodnoty (Moje obyčejná litá bublanina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 781 kJ / 1 860 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 59,62 g |
| – nasycené | 17,44 g |
| – nenasycené | 34,98 g |
| –– mononenasycené | 25,36 g |
| –– polynenasycené | 9,62 g |
| ––– omega 3 | 2,31 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 588 mg |
| Sodík | 846 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 270,90 g |
| – cukry | 133,50 g |
| ––– laktóza | 23,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 500 ml |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| třešně (podle chuti a potřeby) | Třešně čerstvé | |
| tuk a polohrubá mouka na přichystání formy | Mouka pšeničná polohrubá |