Nutriční hodnoty (Olivové kytičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 628 kJ / 1 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,35 g |
| Tuky | 62,41 g |
| – nasycené | 9,90 g |
| – nenasycené | 48,88 g |
| –– mononenasycené | 39,11 g |
| –– polynenasycené | 9,77 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 118 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 258,05 g |
| – cukry | 18,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g prosáté hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| lžička lžička soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček sušeného droždí (10 g) | Droždí sušené | 7 g |
| asi 200 ml 200 ml vlažné vody nebo mléka | Voda | 200 ml |
| 50 ml 50 ml olivového oleje | Olej olivový | 50 ml |
| 1 sklenička 1 sklenička černých oliv bez pecek | Olivy čerstvé zralé | |
| vajíčko na potření | Vejce slepičí |