Nutriční hodnoty (Smetanové brambory pečené s kuřecími stehýnky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 174 kJ / 1 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,89 g |
| Tuky | 76,33 g |
| – nasycené | 50,06 g |
| – nenasycené | 22,31 g |
| –– mononenasycené | 20,00 g |
| –– polynenasycené | 2,31 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 30,81 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 153 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 211,35 g |
| – cukry | 20,13 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,20 kg 1,20 kg brambor (podle potřeby na 4 porce) | Brambor zimní | 1200.0000476837158 g |
| 4 4 kuřecí stehna (možno i uzená) | Kuře stehno s kůží | |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |