Nutriční hodnoty (Masové hašé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 519 kJ / 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,81 g |
| Tuky | 1,21 g |
| – nasycené | 0,62 g |
| – nenasycené | 0,50 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,38 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 8,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,33 g |
| – cukry | 5,26 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vařeného nebo pečeného masa (hovězí, vepřové) | ||
| 1 dl 1 dl vývaru | Vývar masový | 100 ml |
| 1 1 vrchovatá lžíce sádla | Sádlo vepřové | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1-2 hrsti 1-2 hrsti strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| majoránka | Majoránka sušená |