Nutriční hodnoty (Kuře s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 163 kJ / 278 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,78 g |
| Tuky | 11,92 g |
| – nasycené | 7,62 g |
| – nenasycené | 3,54 g |
| –– mononenasycené | 3,06 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 9,70 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 29,55 g |
| – cukry | 22,10 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí stehno | Kuře stehno s kůží | |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 100 ml 100 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 150 g 150 g žampiónů | Žampion čerstvý | 150 g |
| 1 KL 1 KL tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
| sůl, pepř | Pepř černý |