Nutriční hodnoty (Kapustičky v kari omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 797 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,75 g |
| Tuky | 38,00 g |
| – nasycené | 23,64 g |
| – nenasycené | 13,42 g |
| –– mononenasycené | 11,42 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 18,70 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 53,54 g |
| – cukry | 13,34 g |
| ––– laktóza | 4,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | 400 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kari koření | Kari | 10 g |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| pár kapek kapek citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |