Nutriční hodnoty (Jednoduchá brynzová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 958 kJ / 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 75,02 g |
| – nasycené | 43,65 g |
| – nenasycené | 26,40 g |
| –– mononenasycené | 22,26 g |
| –– polynenasycené | 4,15 g |
| ––– omega 3 | 1,32 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 2,33 g |
| Sůl | 6,08 g |
| Sacharidy | 6,29 g |
| – cukry | 5,59 g |
| ––– laktóza | 5,59 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g brynzy | Brynza | 250 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce smetany nebo mléka | Smetana kravská sladká 12% | 37.5 ml |
| 1 1 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá |