Nutriční hodnoty (Zapečený müsli dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 8 574 kJ / 2 049 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 214,33 g |
| – nasycené | 139,83 g |
| – nenasycené | 72,67 g |
| –– mononenasycené | 66,33 g |
| –– polynenasycené | 6,33 g |
| ––– omega 3 | 2,15 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 394 mg |
| Sodík | 334 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 13,73 g |
| – cukry | 13,73 g |
| ––– laktóza | 13,73 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hrnek hrnek celých ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 5 lžic 5 lžic rozpuštěného másla | Máslo kravské | 50 g |
| hrnek hrnek oříšků | Lískový ořech | |
| půl hrnku hrnku sušeného ovoce či semínek | Sušené ovoce směs | |
| dvě lžíce lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 400 g 400 g jogurtu (lze nahradit tvarohem, mascarpone – co jen chcete) | Mascarpone | 400 g |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé |