Nutriční hodnoty (Zdravá pánev ze sóji)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 794 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 2,14 g |
| – nasycené | 0,63 g |
| – nenasycené | 1,41 g |
| –– mononenasycené | 0,86 g |
| –– polynenasycené | 0,56 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,30 g |
| – cukry | 14,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| sójové nudličky | Sójové maso | |
| 4 4 cherry rajčata | Rajčata cherry | 120 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 ČL 1 ČL mletého kmínu | Kmín mletý | 10 g |
| 1 ČL 1 ČL mleté papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| olivový olej | Olej olivový |