Nutriční hodnoty (Vepřové nudličky s udon nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 123 kJ / 746 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,22 g |
| Tuky | 18,20 g |
| – nasycené | 4,53 g |
| – nenasycené | 9,48 g |
| –– mononenasycené | 7,26 g |
| –– polynenasycené | 2,22 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 8,29 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 31,28 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 500 g |
| olej wok | Olej řepkový | |
| 1 1 kapie (nakrájená na tenké nudličky) | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| kousek kousek pórku (nakrájený na nudličky) | Pórek čerstvý | |
| 1 1 jarní cibulka (nakrájená na kolečka) | Cibulka jarní čerstvá | |
| mražená zelenina na Čínu | Mrkev mražená | |
| 1 lžíce 1 lžíce koření na Čínu | Koření pěti vůní | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička koření citronové trávy | Citronová tráva sušená | 5 g |
| himálajská sůl | Sůl himalájská |