Nutriční hodnoty (Dezert z mascarpone)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 922 kJ / 2 132 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 186,54 g |
| – nasycené | 122,26 g |
| – nenasycené | 59,98 g |
| –– mononenasycené | 53,88 g |
| –– polynenasycené | 6,09 g |
| ––– omega 3 | 2,04 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 437 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 82,50 g |
| – cukry | 80,70 g |
| ––– laktóza | 25,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 4 4 sušenky cookies | Sušenka | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 1 1 ztužovač šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| 1 kelímek 1 kelímek mascarpone (250 g) | Mascarpone | 250 g |
| 1 kelímek 1 kelímek bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 1 třtinový cukr s vanilkovým luskem (nebo vanilkový cukr) | Cukr třtinový | |
| 20 g 20 g cukru | Cukr bílý | 20 g |
| mandle | Mandle neloupané |