Nutriční hodnoty (Kuřecí salát s chřestem a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 773 kJ / 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 73,24 g |
| – nasycené | 17,64 g |
| – nenasycené | 49,85 g |
| –– mononenasycené | 17,48 g |
| –– polynenasycené | 32,37 g |
| ––– omega 3 | 1,23 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 251 mg |
| Sodík | 709 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 6,25 g |
| – cukry | 5,90 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vařeného kuřecího masa bez kůže | Kuře prso | 200 g |
| 200 g 200 g zeleného chřestu | Chřest zelený čerstvý | 200 g |
| 1 hrst 1 hrst vyzrálých cherry rajčat | Rajčata cherry | |
| 70 g 70 g majonézy | Majonéza | 70 g |
| 50 g 50 g smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 50 ml |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý |