Nutriční hodnoty (Indické opečené kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 597 kJ / 1 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 330,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,12 g |
| Tuky | 29,01 g |
| – nasycené | 5,40 g |
| – nenasycené | 21,05 g |
| –– mononenasycené | 14,47 g |
| –– polynenasycené | 6,58 g |
| ––– omega 3 | 3,56 g |
| Vláknina | 12,29 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 795 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 52,18 g |
| – cukry | 25,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kari koření | Kari | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| sůl | Sůl mořská |