Nutriční hodnoty (Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 315 kJ / 5 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 67,03 g |
| Tuky | 180,37 g |
| – nasycené | 14,63 g |
| – nenasycené | 155,95 g |
| –– mononenasycené | 106,13 g |
| –– polynenasycené | 49,81 g |
| ––– omega 3 | 14,43 g |
| Vláknina | 51,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9,96 g |
| Sůl | 8,80 g |
| Sacharidy | 834,63 g |
| – cukry | 394,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 a 1/ 2 hrnku 2 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru kokosového nebo fruktózového | Cukr kokosový | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřicího prášku | Kypřící prášek | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 24 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 1 a 1/3 hrnku rostlinného mléka (sójové) | Nápoj sójový | |
| 4 lžíce 4 lžíce citronky (octa) | Šťáva z citrónu | |
| 2/3 hrnku 2/3 hrnku řepkového oleje | Olej řepkový | 166.6666716337204 ml |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového fruktózového cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 kg 1 kg jablek vykrájených | Jablko čerstvé | 1000 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu nebo fruktózového cukru | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 1 fruktózový vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |