Nutriční hodnoty (Pomazánka a la losos)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 507 kJ / 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,04 g |
| Tuky | 77,48 g |
| – nasycené | 37,83 g |
| – nenasycené | 37,67 g |
| –– mononenasycené | 20,05 g |
| –– polynenasycené | 17,61 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 2,07 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,56 g |
| Sacharidy | 11,25 g |
| – cukry | 10,42 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sklenička 1 sklenička tresky a la losos v oleji | Treska filet | |
| 250 g 250 g žervé | Žervé | 250 g |
| 4 lžičky 4 lžičky majonézy | Majonéza | 28 g |
| 1 lžička 1 lžička dijonské hořtice | ||
| 1 kostka 1 kostka smetanového sýru (Apetito) | Sýr tavený | |
| 1/2 1/2 červené cibule nebo 1 celá šalotka | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky šťávy z limetky | Limetka čerstvá | |
| čerstvě namletý barevný pepř a sůl k dochucení | Pepř barevný |