Nutriční hodnoty (Domácí kokosová bábovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 106 kJ / 3 371 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 140,64 g |
| – nasycené | 63,68 g |
| – nenasycené | 62,72 g |
| –– mononenasycené | 45,40 g |
| –– polynenasycené | 17,32 g |
| ––– omega 3 | 4,23 g |
| Vláknina | 19,40 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 506 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 440,40 g |
| – cukry | 219,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 80 g 80 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 80 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá |