Hrstková polévka
Hrstková polévka je jednou ze základních polévek, které můžeme vařit pravidelně. Obsahuje jak zeleninu, tak luštěniny a třeba i rýži. Vše spolu povaříme a dochutíme tak, jak nám vyhovuje. Tato polévka zasytí i jako samostatně podávaný pokrm.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 196 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,35 g |
| Tuky | 8,10 g |
| Vláknina | 10,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 36,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku, potom přidáme nakrájený pórek.
Krok 2: Zalijeme vývarem a přidáme očištěné a na menší kostky nakrájené brambory a mrkev. Vaříme do měkka.
Krok 3: V druhém hrnci mezitím uvaříme zvlášť rýži a čočku. Uvařené pak přidáme do polévky. Dochutíme podle své chuti.
Zveřejněno 6. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrstková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/46yx
Moje poznámka
Hrstková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/46yx
Nejnovější recepty
Vepřová kýta po myslivecku
Přidáno před 16 minutami
Bratislavská kotleta
Přidáno před 1 hodinou
Ovocné knedlíky s omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Cuketovo-čokoládový chlebíček
Přidáno před 4 hodinami
Panna cotta s kiwi omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Luxusní ‚‚buřtgulášek‘‘
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Blesková pizza z jogurtu (kefíru)
Fitulka před 1 hodinou
Cuketové palačinky s rajčatovým sugem a sýrem
Fitulka před 1 hodinou
Zapečené krůtí řízky s cuketou
Jabitek před 1 hodinou
Pečená hovězí žebra se zeleninou, vínem a pivem
ZboSy před 2 hodinami
Hovězí na paprice a sušených houbách
ZboSy před 2 hodinami
Krůtí svíčková
cadell před 11 hodinami
Domácí chléb se sušeným droždím
bulterier před 13 hodinami
Dušené vepřové kousky se šťávou a hráškem
Slavista62 před 14 hodinami
Kapustová polévka s rýží a houbami
Cargonaut před 15 hodinami
Letní zelný salát
Slavista62 před 15 hodinami
Tématické fráze:
luxusní hrstková polévka,
hrstková polévka recept,
hrstková polévka,
polévka hrstková,
rychlá hrstková polevka,
recept na hrstkovou polévku,
hrstkova,
jak uvarit hrstkovou polevku,
hrstková polievka,
jak se dela hrstkova polevka,
výborná hrstková polévka,
recept hrstková polévka,
polevka hrskova,
hrstková polévka s bramborem,
recept na hrstkovu polievku,
hrskova polevka,
hrstková polévka s rýží,
hrstková polévka top,
hrstka a polévka,
hrstkové polévky
Suroviny:
cibule,
pórek,
brambory,
mrkev,
rýže,
čočka,
vývar hovězí,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (15)
Tuhle teda neznám, ale boda ti dávám-polévky u nás letí všechny