Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s hermelínovými trojúhelníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 903 kJ / 1 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,82 g |
| Tuky | 31,74 g |
| – nasycené | 19,45 g |
| – nenasycené | 9,92 g |
| –– mononenasycené | 8,54 g |
| –– polynenasycené | 1,39 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 9,88 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 3,05 g |
| Sacharidy | 165,03 g |
| – cukry | 18,48 g |
| ––– laktóza | 3,23 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g oblíbených těstovin | Těstoviny pšeničné | 200 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 čerstvý krémový sýr Président | Lučina 70% t.v s. | |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| hrst hrst čerstvého hrášku | Hrášek zelený | |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |