Nutriční hodnoty (Křehké oříškové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 979 kJ / 5 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 82,50 g |
| Tuky | 322,06 g |
| – nasycené | 146,07 g |
| – nenasycené | 157,75 g |
| –– mononenasycené | 84,55 g |
| –– polynenasycené | 73,20 g |
| ––– omega 3 | 8,93 g |
| Vláknina | 43,00 g |
| Cholesterol | 897 mg |
| Sodík | 163 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 474,20 g |
| – cukry | 119,25 g |
| ––– laktóza | 2,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 250 g 250 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| 100 g 100 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| 50 g 50 g slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 50 g |
| 100 g 100 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 100 g |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |