Nutriční hodnoty (Niva pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 013 kJ / 481 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 43,12 g |
| – nasycené | 28,48 g |
| – nenasycené | 14,15 g |
| –– mononenasycené | 12,83 g |
| –– polynenasycené | 1,32 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 1,46 g |
| – cukry | 1,46 g |
| ––– laktóza | 1,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 2 lžičky 2 lžičky másla (nebo Ramy, Perly atp.) | Máslo kravské | 16 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Tatra mléka | Mléko kondenzované slazené |