Nutriční hodnoty (Máslovo-vaječný toast)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 481 kJ / 354 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 26,78 g |
| – nasycené | 8,11 g |
| – nenasycené | 11,90 g |
| –– mononenasycené | 9,70 g |
| –– polynenasycené | 2,20 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 790 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,14 g |
| – cukry | 0,04 g |
| ––– laktóza | 0,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 5 g 5 g másla | Máslo kravské | 5 g |
| 3 plátky 3 plátky šunky či nějakého salámu | Polosuchý salám | |
| 3 plátky 3 plátky sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 ks 2 ks toastu | Toast pšeničný bílý | |
| sůl a pepř podle potřeby | Pepř černý |