Nutriční hodnoty (Domácí stripsy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 150 kJ / 753 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,17 g |
| Tuky | 7,29 g |
| – nasycené | 1,93 g |
| – nenasycené | 4,30 g |
| –– mononenasycené | 2,72 g |
| –– polynenasycené | 1,58 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 16,43 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 3,53 g |
| Sůl | 8,70 g |
| Sacharidy | 42,20 g |
| – cukry | 1,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| studená voda | Voda | |
| 1 lžíce 1 lžíce bramborového škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 3 lžičky 3 lžičky sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 3 g |
| 1 lžička 1 lžička pepře | Pepř černý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička sušené bazalky | Bazalka sušená | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička česneku (sušený, mletý) | Česnek čerstvý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička chilli | Chilli paprička sušená | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého kmínu | Kmín mletý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička rozmarýnu | Rozmarýn sušený | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce směsi koření a bylin | Pepř černý | 30 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |