Nutriční hodnoty (Polévka z fazolí a cukety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 814 kJ / 2 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 86,08 g |
| Tuky | 90,97 g |
| – nasycené | 8,02 g |
| – nenasycené | 71,63 g |
| –– mononenasycené | 19,36 g |
| –– polynenasycené | 52,27 g |
| ––– omega 3 | 9,40 g |
| Vláknina | 81,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 201,30 g |
| – cukry | 50,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g bílých fazolí | Fazole bílé | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce jablečného octa | Ocet jablečný | 15 ml |
| kousek kousek mořské řasy | Řasy Nori sushi | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| dobromysl | Oregano sušené | |
| 1 kg 1 kg cukety | Cuketa čerstvá | 1000 g |
| 400 g 400 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 400 g |
| sůl | Sůl mořská |