Nutriční hodnoty (Bezlepkové šunkofleky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 11 212 kJ / 2 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 95,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 58,45 g |
| – nasycené | 16,87 g |
| – nenasycené | 27,25 g |
| –– mononenasycené | 20,20 g |
| –– polynenasycené | 7,06 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 1,58 g |
| Sodík | 2,35 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 419,66 g |
| – cukry | 25,88 g |
| ––– laktóza | 5,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g bezlepkových těstovin (Fusilli) | Těstoviny rýžové | 500 g |
| 200 g 200 g uzené šunky | Šunka vepřová uzená | 200 g |
| 6 ks 6 ks vajec | Vejce slepičí | 378 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 125 ml |
| muškátový květ | Muškát květ sušený | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo na vymazání pekáčku | Máslo kravské |