Nutriční hodnoty (Nadýchané donuty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 7 494 kJ / 1 791 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,25 g |
| Tuky | 63,75 g |
| – nasycené | 6,88 g |
| – nenasycené | 51,47 g |
| –– mononenasycené | 35,09 g |
| –– polynenasycené | 16,38 g |
| ––– omega 3 | 4,39 g |
| Vláknina | 9,47 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 528 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 245,55 g |
| – cukry | 66,26 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky hladké mouky do kvásku | Mouka pšeničná hladká | 8 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 ml 50 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 50 g 50 g cukru krupice | Cukr bílý | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru do kvásku | Kvásek pšeničný | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 1 1 velká lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 20 g 20 g čerstvého droždí (1/2 kostky) | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |