Nutriční hodnoty (Mrkvový salát-jednoduchý)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 106 kJ / 1 698 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 77,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,70 g |
| Tuky | 97,62 g |
| – nasycené | 27,70 g |
| – nenasycené | 55,03 g |
| –– mononenasycené | 29,62 g |
| –– polynenasycené | 25,41 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 42,10 g |
| Cholesterol | 1,44 g |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 5,90 g |
| Sacharidy | 103,48 g |
| – cukry | 19,35 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 150 g 150 g sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| 4 4 větší stroužky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| petrželka (podle chutí) | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka (podle chutí) | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |